第一天〜第三天将前往东京都内的各景点，学习防灾相关知识。这三天期间，您将能从日本防灾意识的历史中获得宝贵的经验！
在您学习防灾知识的同时，也能欣赏东京都的街景。
第一天将前往城市绿洲——上野恩赐公园。其为日本第一座城市公园，在1923年的关东大地震中曾被用作市民的避难所。您也可到附近参观美术馆或动物园。
第二天将造访东京都复兴纪念馆。这座纪念馆以1923年的关东大地震为主题建立，您可查看震灾当时的照片与资料，接触东京重建的历史。
第三天将到老街气息浓厚的人形町参观机关钟。您可透过机关木偶了解江户时代 消防团的活跃事迹。这里有许多地方可品尝美食，也许会让您难以决定午餐吃什么哦！大力推荐天妇罗和荞麦面的老店。
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上野恩赐公园
在东京第一个造访的景点是“上野恩赐公园”。上野恩赐公园在1873年开设，当时的日本正因明治维新而开启新时代。其为日本第一座城市公园，由人称上野山的台地与不忍池组成。这座公园离上野站虽近，用地却非常宽阔，面积约53公顷，可说是一片城市绿洲。这里过去也曾被用作避难所。除了草坪广场之外，园内还有美术馆与动物园等文化设施，您可在此游憩一整天。动物园门票为成人600日元，价格合理亲民。
电车（JR以外）20分钟
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东京都复兴纪念馆（横网町公园）
“东京都复兴纪念馆”位在横网町公园内，馆内展出1923年关东大地震的发生至重建，以及第二次世界大战东京大轰炸的相关资料等。其中不仅有受灾日用品及实体凝固汽油弹，也展出东京大轰炸与战后重建的相关资料，藉由了解战争的悲惨苦难，想必能让人重新思考和平的意义。从两国站步行约10分钟即可抵达，免费开放。园内也有儿童游乐场和日本庭园，天气好时很适合来这里散步。
电车（JR以外）10分钟
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人形町
（以江户时代消防团为主题的机关钟）
人形町保留着战前的古老街景，拥有2座机关钟。水天宫侧有“江户落语木偶塔钟台”，人形町十字路口侧则有“救火木偶塔钟台”，一天内机关会运作数次，每次持续约2～3分钟。观赏救火木偶塔钟台，就能通过机关木偶了解消防团的活跃事迹。参观机关钟后，欢迎前往享用人形町的特色美食，例如以寿喜烧与涮涮锅闻名的“今半”等。另外也推荐到“甘酒横丁”，在这条老店林立的老街散散步。
电车（JR以外）15分钟
东京有多处名胜历经自然灾害和火灾后，再次恢复活力。快来造访东京，尽情游览这座复苏后充满活力的城市吧！
第四天将造访“麻布十番”，看看这个在第二次世界大战空袭后重建的街市。麻布十番目前是一条热闹的商店街，有许多民众熙攘往来。非常推荐在这里悠闲地散步慢慢欣赏街上的纪念碑。
第五天将前往“日本桥”感受东京历史。其街道虽遭逢1923年的关东大地震与东京大轰炸的火灾，最后仍成功重建。这也是一次绝佳机会来品尝商人之街“日本桥”的特色美食。
第六天将参观“浅草寺”，这座日本最古老的寺院自1,400年前就已存在。其千年前在浅草建立，曾历经多次灾害和火灾。若还有时间，还可前往日本最古老的游乐园“花屋敷”游览。
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麻布十番
麻布十番虽给人名流的印象，其实这个地区过去曾因空袭遭受严重损害。空袭造成的火海使得许多建筑烧毁，其后逐渐完成重建，如今已是一条充满活力的商店街。麻布十番商店街的道路上设置着各式各样的艺术作品，例如由12国大使馆合力创造的“微笑纪念碑”系列等，您可边散步边欣赏这些作品。
电车（JR以外）15分钟
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日本桥
位于日本桥的石桥是东京的象征之一。当年建设成一座太鼓桥，目前则是一座双拱桥。造访日本桥时，您不妨也参观知名的“麒麟像”。两者均震撼力十足，能让人感受到日本桥的历史。此外，日本桥自古以来便是一条繁荣的商人之街，从长年经营的传统餐饮店到时髦咖啡馆应有尽有。天气不佳时，只要到直通车站的商业设施“COREDO日本桥”，就可以不用担心淋雨尽情享受购物与美食。
电车（JR以外）15分钟
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浅草寺
“浅草寺”据传是日本最古老的寺院，千年以前就已存在于浅草。即使历经多次灾害和火灾，至今仍深受众多民众喜爱，其正可说是恢复力的象征。浅草除了浅草寺之外，还有许多地点值得一去，例如日本最古老的游乐园“浅草花屋敷”、批发店街“合羽桥道具街”及水上巴士“TOKYO CRUISE”等。花屋敷门票为1,000日元（若要游玩游乐设施，须另行购买游玩票）。TOKYO CRUISE的“浅草mini周游航班（1,200日元）”乘坐时间约30分钟，可航行浅草一周。
JR山形新干线
电车（JR以外）40分钟
在东京接触日本的防灾历史后，行程的后半段将前往在东日本大地震中受灾特别严重的东北地区。您将在过程中了解该地区的受灾的严重程度与重建的希望等内容，想必会让您受益匪浅。
第七天将在遭受核灾事故重创的福岛县学习辐射与环境相关知识。解说时将运用简单易懂的模型与视频，帮助您了解地震如何发生且引发核灾事故的详情。
第八天将造访因海啸严重受损的宫城县气仙沼市。在日本东部大地震遗构·传承馆将可了解海啸造成的损害影响，您将接触到打动人心的重建故事。
第九天将参观仙台市的荒滨小学。受灾当时，除了这间小学之外，荒滨地区有许多建筑遭海啸吞噬。该小学内仍有海啸留下的鲜明痕迹。参观后，您还可到附近的JR水果公园仙台荒滨享受采摘当季水果的乐趣。这是一座运用地震受灾地打造的新旅游景点。
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Commutan福岛
从东京出发后，前往在东日本大地震中遭受严重损害的福岛县。
“Commutan福岛”是福岛县的特色设施，您可切身学习辐射与环境相关知识。解说时将运用简单易懂的模型与视频等，帮助您了解震灾及核灾发生后福岛县的相关历程，还可获知福岛目前的最新信息。而360度球型剧场“环境创造剧场”在日本只有两座，震撼力十足的影像能让人体验福岛县的美丽大自然与丰富文化，绝对不可错过。Commutan福岛免费开放。
开车90分钟
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气仙沼市
日本东部大地震遗构·传承馆
造访福岛县后，接着就前往宫城县的气仙沼市。气仙沼市是受东日本大地震引发的海啸影响尤其严重的地区。在“气仙沼市日本东部大地震遗构·传承馆”中保留着震灾当时的受灾校舍样貌，让人学习震灾的危险与经验教训。设施外还有附设遛狗区的户外广场，爱犬与儿童皆可活动玩耍，颇受好评。遗构与传承馆的门票为成人600日元。由于距离JR气仙沼站有一段距离，建议乘坐BRT（快速巴士）或出租车前往。
巴士210分钟
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震灾遗构 仙台市立荒滨小学
and
JR水果公园仙台荒滨
“震灾遗构 仙台市立荒滨小学”内展出有关东日本大地震海啸造成的损害及救援情况的照片展板，以及该地区历史文化的相关资料。从该小学步行约10分钟，即可抵达重新运用地震受灾地建成的“JR水果公园仙台荒滨”。全年皆可在园内体验采摘各式各样的水果，不妨一并前往看看哦。
本次为您介绍了常磐线沿线之旅，行程中包含东京的防灾景点、克服灾害的东京名胜及东北受灾地。本行程可让您深入学习东日本大地震带给东北的影响，了解防灾准备的重要性。除了震灾遗构之外，造访重新运用地震受灾地建立的有趣设施及咖啡馆，想必能让人看见东北重建的希望。移动方式仅为供您参考的范例，推荐您在我们介绍的景点周边随意漫步。
※本页刊载信息为截至2022年3月的资料。
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